초등 아이들이 게임을 하는 시간 자체가 늘게 되는 큰 이유 중 하나는 여러 종류의 게임을 하기 때문입니다.
휴대폰으로, 또 컴퓨터로 게임을 하고, 또 여러 종류의 게임을 하다 보니 한 게임당 30분씩만 해도
게임 여섯 개를 하면 세 시간은 금방 가게 되는 것이죠.
그러니 우선 아이가 휴대폰과 컴퓨터 중 하나로만 게임을 할 수 있게끔 지도해 주시면 좋겠습니다.
그리고 둘 중 하나로 하더라도 게임 종류는 한두 개로만 제한을 해 주시는 것이 좋습니다.
― ‘게임 문제에 대한 세 가지 조언’ 중에서
아이의 스마트폰 사용 조절을 위한 세가지 방법
1. 공부할 때는 스마트폰은 책상이 아닌 거실에서 두는 것
2. 아이가 집에 있는 동안에는 한번에 30분 이상 스마트폰을 하지 않도록 하는것.
3.부모님이 아이 앞에서 스마트폰을 사용하는 모습을 보이지 않는것입니다.
아이의 회복탄성력을 기르기 위한 3가지 방법
1.다양한 방법으로 스트레스를 다를 수 있도록 환경을 만들어 주기
2.어떤 활동을 하든 부모님이 자주 칭찬해주기
3. 감사일기 쓰기
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